Gratis 'Doe Mee' week in de zomervakantie

Maak op een leuke manier kennis met de activiteiten die vanaf september 2010 bij Perspect van start gaan.
Kom en doe mee!

Gratis workshops maandag 9 augustus

Workshop	Tijdstip	Locatie	Voor wie
Zumba	13.00 - 14.00 uur	trefpunt De Dijk	Volwassenen
Salsa	13.00 - 14.00 uur	trefpunt De Dijk	Volwassenen
Bewegen met peuters	10.00 - 11.00 uur	trefpunt Lombardijen	Peuters en ouder(s)
Kinderyoga	13.00 - 14.00 uur	trefpunt Lombardijen	5-8 jarigen
Bollywoord	13.00 - 14.00 uur	trefpunt De Focus	10-15 jarigen
Bollywood	14.30 - 15.30 uur	trefpunt De Focus	16+
Maak je eigen song	16.00 - 16.30 uur	trefpunt Lombardijen	16+
Photoshop	16.30 - 17.00 uur	trefpunt Lombardijen	16+/volwassenen

Gratis workshops dinsdag 10 augustus

Workshop	Tijdstip	Locatie	Voor wie
Zumba	13.00 - 14.00 uur	trefpunt Lombardijen	Volwassenen
Salsa	16.00 - 17.00 uur	trefpunt Lombardijen	Volwassenen
Bewegen met peuters	10.00 - 11.00 uur	trefpunt De Dijk	Peuters en ouder(s)
Kinderyoga	13.00 - 14.00 uur	trefpunt De Dijk	5-8 jarigen
Bollywoord	13.00 - 14.00 uur	trefpunt Tuinenhoven	10-15 jarigen
Bollywood	14.30 - 15.30 uur	trefpunt Tuinenhoven	16+
Maak je eigen song	16.00 - 16.30 uur	trefpunt De Dijk	16+
Photoshop	16.30 - 17.00 uur	trefpunt De Dijk	16+/volwassenen
Visagie	16.00 - 17.00 uur	trefpunt De Focus	meiden 10-15 jaar
Zeepketting maken	10.00 - 11.00 uur	trefpunt Tuinenhoven	vrouwen/volwassenen
Cupcakes maken	11.30 - 12.30 uur	trefpunt Tuinenhoven	Meiden 10 - 15 jaar

Gratis workshops woensdag 11 augustus

Workshop	Tijdstip	Locatie	Voor wie
Zumba	13.00 - 14.00 uur	trefpunt De Focus	Volwassenen
Salsa	16.00 - 17.00 uur	trefpunt De Focusk	Volwassenen
Bewegen met peuters	10.00 - 11.00 uur	trefpunt Tuinenhoven	Peuters en ouder(s)
Kinderyoga	13.00 - 14.00 uur	trefpunt Tuinenhoven	5-8 jarigen
Zumba kids	11.30 - 12.30 uur	trefpunt De Focus	8 - 12 jarigen
Zumba Gold	10.00 - 11.00 uur	trefpunt Lombardijen	55+
Bollywood	13.00 - 14.00 uur	trefpunt De Dijk	10 - 15 jarigen
Bollywood	14.30 - 15.30 uur	trefpunt De Dijk	16+

Gratis workshops donderdag 12 augustus

Workshop	Tijdstip	Locatie	Voor wie
Zumba	13.00 - 14.00 uur	trefpunt Tuinenhoven	Volwassenen
Salsa	16.00 - 17.00 uur	trefpunt Tuinenhoven	Volwassenen
Bewegen met peuters	10.00 - 11.00 uur	trefpunt De Focus	Peuters en ouder(s)
Kinderyoga	13.00 - 14.00 uur	trefpunt De Focus	5-8 jarigen
Zumba kids	11.30 - 12.30 uur	trefpunt De Dijk	8 - 12 jarigen
Zumba Gold	10.00 - 11.00 uur	trefpunt Tuinenhoven	55+
Bollywood	13.00 - 14.00 uur	trefpunt Lombardijen	10 - 15 jarigen
Bollywood	14.30 - 15.30 uur	trefpunt Lombardijen	16+
Visagie	16.00 - 17.00 uur	trefpunt De Dijk	meiden 10-15 jaar
Zeepketting maken	10.00 - 11.00 uur	trefpunt Lombardijen	vrouwen/volwassenen
Cupcakes maken	11.30 - 12.30 uur	trefpunt Lombardijen	Meiden 10 - 15 jaar

Workshop Zumba

Zumba is een sportieve rage in Nederland. Zumba is een latin work-out met een swingende combinatie van merengue, salsa, mambo, rumba en aerobics. Zumba is leuk, makkelijk te volgen én je verbrandt veel calorieën. Neem een handdoek mee, voldoende water en eventueel een extra t-shirt. Trek sportkleding aan en makkelijk zittende sportschoenen.

Workshop Salsa

Deze swingende, tropische muziek en dans heeft zijn roots in Cuba. Tijdens deze workshop leer je de basispassen en wordt er veel gewerkt aan ritme. Een workshop waar je zeker vrolijk van wordt.

Workshop Bewegen met peuters

In deze workshop maken peuters spelenderwijs kennis met gym, yoga en dans. Ze raken vertrouwd met bewegingen en kleine opdrachtjes. Ze dansen op muziek, zingen en spelen spelletjes met diverse materialen. In de lessen wordt met zang, spel- en dansvormen gewerkt. Het is een leuke activiteit waarbij ouder en kind samen zullen genieten.

Workshop Kinderyoga

Kinderyoga kun je niet vergelijken met volwassenen yoga. Tijdens kinderyoga ontdekt het kind zichzelf op een speelse manier. Het kind leert bewust te worden van zichzelf. Wat vind ik fijn en wat niet? Hoe respecteer ik mijzelf en de ander? Waar liggen mijn grenzen, wat wil ik?

Workshop Zumba Kids

Zumba kids is een swingende manier om in conditie te blijven. Zumba is hot, Zumba is fun, ZUMBA IS HET! Door het kijken naar de tv en het spelen van videospelletjes krijgen kinderen te weinig beweging. Met Zumba Kids komt hier verandering in. Zumba Kids is de rage van dit moment. Kom meedoen!

Workshop Zumba Gold

Zumba is een dynamische workout, vol unieke en exotische danspassen, op Latin muziek. De Zumba Gold les heeft een rustiger tempo dan de gewone Zumba les en is bedoeld voor 55+-ers die jong van geest zijn! Wilt u lichaam en geest actief en gezond houden dan is Zumba Gold dé activiteit voor u. Maak kennis met Zumba Gold en geniet samen met leeftijdsgenoten van een gezonde workout.

Workshop Bollywood

De Bollywood dans is afkomstig uit India en is veel te zien in de Bollywood films. De workshop is een hedendaagse vorm van Bollywood dans en een mix van verschillende dansstijlen zoals salsa, buikdans, Afrikaanse dans, streetdance en natuurlijk de traditionele Indiase dans. Er worden verschillende danstechnieken behandeld waarbij de nadruk ligt op handgebaren, mimiek en het vertellen van een verhaal. Timing, ritme, energie en expressieve bewegingen zijn de ingrediënten van deze workshop.

Workshop Maak je eigen song

Deze workshop laat je kennismaken met de veelzijdigheid van muziek en is bedoeld voor iedereen die meer wil leren over het componeren, produceren en opnemen van muziek en hierbij gebruik wil maken van de computer.

Workshop Photoshop

Tijdens deze workshop worden alle creatieve mogelijkheden en basisbegrippen van het programma photoshop onder de aandacht gebracht. Hoe maak ik een fotomontage, hoe maak ik een collage van mijn favoriete (vakantie)foto’s, Het bewerken (retoucheren) van portret foto’s, het gebruik van kleur,typografie en nog veel meer.

Workshop Visagie

Wil jij weten hoe je foundation, rouge, glos en eyeliner het beste kan gebruiken? Kom dan naar de workshop visagie en leer de basistechnieken!

Workshop Zeepketting maken

Kom naar deze heerlijk geurende workshop! Een zeepketting is een geurende decoratie voor iedere kamer in uw huis. Zelf zeepkettingen maken, in je eigen kleur, geur en smaak, het is een leuke manier om je huis lekker te laten ruiken.

Workshop Cupcakes maken

Je hebt ze vast wel eens gezien, van die prachtige gedecoreerde cupcakes. Nu bij Perspect een heerlijke, creatieve en gezellige nieuwe workshop! Versier je cupcakes met zelf gemaakte stippen, bloemen, dotten, strikken of iets anders vrolijks.