Maak zelf uw kaftans. Nieuwe modellen voor kaftans worden gesneden, gespeld en in elkaar gezet. Bijpassende accessoires worden erbij gekozen. Een initiatief van Loubna Ouenzar en Aicha Ayad. De kaftans worden ook op bestelling gemaakt en zonder winstoogmerk verkocht.
Meer informatie

In ons leven hebben we veel te maken met de Engelse taal, bijvoorbeeld via de tv en op vakantie. Deze cursus is voor mensen die nog geen of weinig kennis hebben van de Engelse taal en zich in een rustig tempo de taal eigen willen maken. De cursusprijs is exclusief boek. De kosten voor een boek zijn ca. 25,00 euro.
Meer informatie

Deze cursus is voor mensen die de beginnerscursus hebben afgerond of een redelijke kennis van het Engels hebben. Zij kunnen hun kennis opfrissen en uitbreiden. Deze cursus verbetert uw spreek-, luister-, schrijf- en leesvaardigheid. De prijs is exclusief boek. De kosten voor een boek zijn ca. 25,00 euro.
Meer informatie

Ga voor meer informatie naar www.suriharold4salsa.nl of bel nrl 06-49874120
Meer informatie

In het leven van de moderne mens is de balans tussen lichaam en geest vaak verstoord. Lichamelijke-, adem- en ontspanningsoefeningen zorgen bij yoga samen voor een diepere bewustwording.
Meer informatie

Zumba is een sportieve rage in Nederland. Zumba is een Latin work-out met een swingende combinatie van merengue, salsa, mambo, rumba en aerobics. Zumba is leuk, makkelijk te volgen en verbrandt vele calorieen. Inschrijven kan per blok van acht lessen.
Meer informatie

Vindt u zelf kleding maken leuk? Wilt u het graag leren? Dat kan tijdens de cursus zelfmaakmode . Naast het leren van naaitechnieken, gebruik van naaimachine en patroontekenen is er aandacht voor welke kleding bij u past. Neem voor meer informatie contact op met Adri de Groot 010-4920452
Meer informatie

Wilt u ook weten hoe de computer werk? Hoe kan je de computer opstarten, welke computer past het beste bij u. Maar natuurlijk, uitleg over e-mail, opslaan van foto's en documenten, en uitleg over MSN. De verschillende onderdelen worden wekelijks herhaald.
Meer informatie

Kunstgeschiedenis -over de architectuur, beeldhouwkunst en schilderkunst- met vertoning van dia s.
Meer informatie

In een rustig tempo wordt aandacht besteed aan het spreken, waarbij regelmatig kleine rollenspelen worden gedaan. Ook aan bod komen spelling, uitspraak, woordenschat, lezen en ... grammatica: leuker dan u denkt en onmisbaar om de taal te leren! U krijgt ook leerzame achtergrondinformatie over Engeland en Amerika. Voor deze cursus wordt gebruik gemaakt van deel 1 uit de serie Fairway (met korting te bestellen via de docent).
Meer informatie

Geschikt voor mensen die veel ervaring met het Engels hebben of die eerdere cursussen bij Perspect hebben gevolgd. Spreken komt uitgebreid aan bod en alle overige aspecten van de taal (spelling, uitspraak, woordenschat, lezen, achtergrondinformatie en oefeningen) worden verder uitgediept. Voor deze cursus wordt gebruik gemaakt van deel 2 uit de serie Fairway (met korting te bestellen via de docent).
Meer informatie

Deze cursus is geschikt voor mensen die al wat meer ervaring hebben met het Engels, of die de beginnerscursus hebben gevolgd. Het spreken komt uitgebreider aan bod, regelmatig door middel van spreekbeurten. De grammatica wordt verder uitgelegd, lezen krijgt meer aandacht en u leert nu ook Engels te schrijven. Men gaat verder met het boek Fairway deel 1 in deze cursus (met korting te bestellen via de docent).
Meer informatie

Leer fietsen onder begeleiding van een ervaren docent. In de cursus is aandacht voor verkeersles, fietsen en het plakken van een band. Bij het behalen van het examen ontvangt u een certificaat.
Meer informatie

Gezellig met andere mensen die ook graag volksdansen, een middag nieuwe dansen leren. Onder leiding van een ervaren dansdocent. Traditionele dansen uit verschillende landen komen aan bod.
Meer informatie

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Marianne Kooren tel 06 10 18 88 88 of ga naar de website www.bellydancefoundation.nl
Meer informatie

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Marianne Kooren Telnr. 06 10 18 88 88 of kijk op de website www.bellydancefoundation.nl
Meer informatie

Bij aerobic beweeg je actief op muziek. Centraal staat het plezier om met een groep oefeningen op muziek uit te voeren. Door regelmatig aerobiclessen te volgen, verbetert het uithoudingsvermogen, de conditie en de coordinatie. De spieren worden sterker en de longinhoud wordt vergroot. Aerobic is een conditietraining die actief, uitdagend en plezierig is.
Meer informatie

Dit is een les waarin kracht en uithoudingsvermogen worden getraind. Dit betekent dat u bezig bent met het versterken van spieren. Zo kunt u activiteiten langer volhouden. Het zijn niet alleen buik, billen en benen, maar ook de armen en rug die getraind worden.
Meer informatie

Fit worden voor de fun, of wedstrijdaspiraties? alles kan op de sportschool van Martijn Kwikkers (Thanigul Gym). Sfeer, normen en waarden staan hoog in het vaandel tijdens de lessen. Iedereen kan meedoen, beginners en gevorderden. Een proefles kost niets, daarna kun je beslissen of je lid wilt worden. Kosten: jeugd 22,50 euro per maand, vanaf 16 jaar 32,50 euro per maand. Info: Martijn Kwikkers, 06 - 243 83 653.
Meer informatie

Kom gezellig naar de kinderclub. Elke week is er iets anders te doen. Je kan spelen, knutselen of een spelletje doen. Kijk op de flyers voor het programma.
Meer informatie

Bel voor meer informatie met de klantenservice van de SKVR: 010-4361366 of kijk op de site www.skvr.nl/dans
Meer informatie

Bel voor meer informatie naar de klantenservice van de SKVR: 010-4361366 of kijk op de site www.skvr.nl/dans
Meer informatie

Bel voor meer informatie naar de klantenservice van de SKVR: 010-4361366 of kijk op de site www.skvr.nl/dans
Meer informatie

Bel voor meer informatie naar de klantenservice van de SKVR: 010-4361366 of kijk op de site www.skvr.nl/dans
Meer informatie

Onder begeleiding van Hellen Geldorp kunt u zelf kostuums maken. Denk bijvoorbeeld aan traditionele kostuums, schorten, patchwork, Halloween of kinderverkleedkleren. Enige ervaring is gewenst.
Meer informatie

Houdt u van zingen, dan is het Opzoomerkoor een leuke opstap. Lekker met elkaar oude, nieuwe en vooral Hollandse liedjes zingen. Er wordt regelmatig opgetreden. Geinteresseerd? Kom gerust langs en doe een keer mee.
Meer informatie

Onder leiding van de docent leert u de fijne kneepjes van het tekenen en schilderen.
Meer informatie

Leer tekenen en schilderen onder leiding van een deskundige vakkracht.
Meer informatie

In het leven van de moderne mens is de balans tussen lichaam en geest vaak verstoord. Lichamelijke-, adem- en ontspanningsoefeningen zorgen bij yoga samen voor een diepere bewustwording.
Meer informatie

Dit is een les waarin kracht en uithoudingsvermogen worden getraind. Dat betekent dat u bezig bent met het versterken van spieren. Zo kunt u activiteiten langer volhouden. Het zijn niet alleen buik, billen en benen, maar ook de armen en rug die getraind worden.
Meer informatie

In een gezellige sfeer kunt u de ambachtelijke technieken van breien en haken meester worden. Ook als u uw vaardigheden wilt verbeteren, bent u van harte welkom. Of als steuntje in de rug om nu eindelijk eens die trui af te maken. Onze cursusleidster staat garant voor een goed advies.
Meer informatie

Deze activiteit is bedoeld voor volwassenen die zich creatief willen ontplooien. Deze groep richt zich vooral op het maken van verschillende soorten kaarten.
Meer informatie

Met andere vrouwen samen lekker creatief aan de slag. Elke keer worden er weer nieuwe technieken geleerd, of op een andere manier gebruikt. Zo worden er leuke cadeaudoosjes en huisjes gemaakt. Ook wordt er gewerkt met verschillende materialen.
Meer informatie

In een rustig tempo worden de danspassen aangeleerd van volksdansen uit binnen- en buitenland. Een ervaren docent geeft de lessen.
Meer informatie

Fit worden voor de fun, of wedstrijdaspiraties? alles kan op de sportschool van Martijn Kwikkers (Thanigul Gym). Sfeer, normen en waarden staan hoog in het vaandel tijdens de lessen. Iedereen kan meedoen, beginners en gevorderden. Een proefles kost niets, daarna kun je beslissen of je lid wilt worden. Kosten: jeugd 22,50 euro per maand, vanaf 16 jaar 32,50 euro per maand. Info: Martijn Kwikkers, 06 - 243 83 653.
Meer informatie

Fit worden voor de fun, of wedstrijdaspiraties? alles kan op de sportschool van Martijn Kwikkers (Thanigul Gym). Sfeer, normen en waarden staan hoog in het vaandel tijdens de lessen. Iedereen kan meedoen, beginners en gevorderden. Een proefles kost niets, daarna kun je beslissen of je lid wilt worden. Kosten: jeugd 22,50 euro per maand, vanaf 16 jaar 32,50 euro per maand. Info: Martijn Kwikkers, 06 - 243 83 653.
Meer informatie

Ga voor meer informatie naar www.suriharold4salsa.nl of bel nrl 06-49874120
Meer informatie

Fit worden voor de fun, of wedstrijdaspiraties? alles kan op de sportschool van Martijn Kwikkers (Thanigul Gym). Sfeer, normen en waarden staan hoog in het vaandel tijdens de lessen. Iedereen kan meedoen, beginners en gevorderden. Een proefles kost niets, daarna kun je beslissen of je lid wilt worden. Kosten: jeugd 22,50 euro per maand, vanaf 16 jaar 32,50 euro per maand. Voor informatie: bel 06 - 418 200 40 of mail martijn@thanigul.nl
Meer informatie

Voor informatie over de soort dans en deelname kunt terecht bij de docent. Bij aanvang van de les op maandag avond.
Meer informatie

Line dance is een gezonde manier van bewegen, die iedereen met een beetje ritmegevoel kan leren. Een ervaren docent geeft de lessen. U kunt wekelijks aansluiten.
Meer informatie

Voor meer informatie bel de klantenservice van de SKVR: 010-4361366 of kijk op de site www.skvr.nl/dans
Meer informatie

Kom gezellig een kaartje leggen in Trefpunt de Dijk. U kunt kiezen tussen jokeren of klaverjassen.
Meer informatie

Onder leiding van de docent leert u de fijne kneepjes van het tekenen en schilderen.
Meer informatie

In het leven van de moderne mens is de balans tussen lichaam en geest vaak verstoord. Lichamelijke-, adem- en ontspanningsoefeningen zorgen bij yoga samen voor een diepere bewustwording.
Meer informatie

In het leven van de moderne mens is de balans tussen lichaam en geest vaak verstoord. Lichamelijke-, adem- en ontspanningsoefeningen zorgen bij yoga samen voor een diepere bewustwording.
Meer informatie

Fit worden voor de fun, of wedstrijdaspiraties? alles kan op de sportschool van Martijn Kwikkers (Thanigul Gym). Sfeer, normen en waarden staan hoog in het vaandel tijdens de lessen. Iedereen kan meedoen, beginners en gevorderden. Een proefles kost niets, daarna kun je beslissen of je lid wilt worden. Kosten: jeugd 22,50 euro per maand, vanaf 16 jaar 32,50 euro per maand. Info: Martijn Kwikkers, 06 - 243 83 653.
Meer informatie

Fit worden voor de fun, of wedstrijdaspiraties? alles kan op de sportschool van Martijn Kwikkers (Thanigul Gym). Sfeer, normen en waarden staan hoog in het vaandel tijdens de lessen. Iedereen kan meedoen, beginners en gevorderden. Een proefles kost niets, daarna kun je beslissen of je lid wilt worden. Kosten: jeugd 22,50 euro per maand, vanaf 16 jaar 32,50 euro per maand. Info: Martijn Kwikkers, 06 - 243 83 653.
Meer informatie

Fit worden voor de fun, of wedstrijdaspiraties? alles kan op de sportschool van Martijn Kwikkers (Thanigul Gym). Sfeer, normen en waarden staan hoog in het vaandel tijdens de lessen. Iedereen kan meedoen, beginners en gevorderden. Een proefles kost niets, daarna kun je beslissen of je lid wilt worden. Kosten: jeugd 22,50 euro per maand, vanaf 16 jaar 32,50 euro per maand. Info: Martijn Kwikkers, 06 - 243 83 653.
Meer informatie

Deze klaverjasclub is speciaal voor vrouwen. Er worden nog leden gezocht. Kom vrijblijvend een kijkje nemen. De prijs is inclusief een kopje koffie of thee.
Meer informatie

Onder leiding van een ervaren dirigent wordt uw zangstem verbeterd. Er worden evergreens en ballads gezongen onder begeleiding van een muziekcombo. Lekker met elkaar zingen. Ook zijn er regelmatig optredens.
Meer informatie

Dit is een variant op Dru Yoga, speciaal bedoeld voor vrouwen. In de les worden veel oefeningen gedaan voor een goede houding en beweging. Het is een vrolijke levendige les met muziek uit alle windstreken. Cursisten gaan op zoek naar de stilte en rust in henzelf.
Meer informatie

Iedere vrijdag sjoelen, koffie drinken en gezellig samenzijn.
Meer informatie

Turkse vrouwen kunnen elkaar hier ontmoeten en ervaringen met elkaar delen.
Meer informatie

Fit worden voor de fun, of wedstrijdaspiraties? alles kan op de sportschool van Martijn Kwikkers (Thanigul Gym). Sfeer, normen en waarden staan hoog in het vaandel tijdens de lessen. Iedereen kan meedoen, beginners en gevorderden. Een proefles kost niets, daarna kun je beslissen of je lid wilt worden. Kosten: jeugd 22,50 euro per maand, vanaf 16 jaar 32,50 euro per maand. Info: Martijn Kwikkers, 06 - 243 83 653.
Meer informatie

Bij aerobic beweeg je actief op muziek. Centraal staat het plezier om met een groep oefeningen op muziek uit te voeren. Door regelmatig aerobiclessen te volgen, verbetert het uithoudingsvermogen, de conditie en de coordinatie. De spieren worden sterker en de longinhoud wordt vergroot. Aerobic is een conditietraining die actief, uitdagend en plezierig is.
Meer informatie

Dit is een les waarin kracht en uithoudingsvermogen worden getraind. Dit betekent dat u bezig bent met het versterken van spieren. Zo kunt u activiteiten langer volhouden. Het zijn niet alleen buik, billen en benen, maar ook de armen en rug die getraind worden.
Meer informatie

Line dance is een gezonde manier van bewegen, die iedereen met een beetje ritmegevoel kan leren. Een ervaren docent geeft de lessen. U kunt wekelijks aansluiten.
Meer informatie

Leer fietsen onder begeleiding van gediplomeerde docenten. In de cursus is aandacht voor verkeersles, fietsen en het plakken van een band. Bij het behalen van het examen ontvangt u een certificaat.
Meer informatie

Koersbal is een spel dat in enkele minuten geleerd kan worden. Het kan zowel individueel als in teamverband gespeeld worden. De bedoeling van het spel is om een bal, vanuit een afspeelvlak, over de mat zo dicht mogelijk bij de zogenaamde jack te rollen. De jack is een kleine witte bal die vooraf op de mat is geplaatst. Voor elke bal die dichter bij de jack ligt dan de beste bal van de tegenstander, krijgt men een punt. De speler of het team met de meeste punten wint.
Meer informatie

De nieuwste mode zelf maken en er tiptop uitzien? Ook dat is voor u weggelegd. Gewoon iedere week flink aan de slag. Goede begeleiding, prettige sfeer, volop modetijdschriften en naaimachines zijn voorhanden. Zowel beginners als gevorderden zijn van harte welkom.
Meer informatie

Wil je niet altijd dezelfde kleding als je vriendinnen dragen, of hebben ze dat leuke jurkje niet in jouw maat? Kom dan naar naailes en leer zelf kleding maken die bij je past. Van een ervaren docent leer je hoe je patronen moet tekenen en hoe een naaimachine werkt.
Meer informatie

Hobbyisten gezocht die van tekenen of schilderen houden. Heeft u vroeger geschilderd en wilt u uw oude hobby weer oppakken? En u wilt dit gezellig met anderen doen? Kom dan eens bij ons langs. U kunt vrijblijvend schilderen en eventueel van elkaar leren. Er wordt geen les gegeven.
Meer informatie

Elke laatste zaterdag van de maand. Er zijn 10 rondes. 7,50 euro voor een boekje en 11,50 euro voor twee boekjes.
Meer informatie

Bel voor meer informatie de klantenservice van SKVR: 010-4361366 of kijk op de website www.skvr.nl/dans
Meer informatie

Ga voor meer informatie naar www.suriharold4salsa.nl of bel nrl 06-49874120
Meer informatie

Leer de beginselen van streetdance. Dansen uit films als step up en high school musical.
Meer informatie

Leer de beginselen van het dansen. Op populaire kinderliedjes en verhalen dansjes leren. Je krijgt les van een ervaren dansdocent.
Meer informatie

U leert een patroon overnemen op patroonpapier en stof, een patroon passend maken, een rits vervangen enz. Begeleiding van een ervaren docent. De naailes is geschikt voor zowel de beginnende als de gevorderde. Naaimachines zijn beschikbaar.
Meer informatie

Doe leuke knutselideeën op, ontdek nieuw speelgoed, leer leuke liedjes, geniet met uw kind van dans en spel, ontmoet andere ouders, drink gezellig thee of koffie met iets lekkers, ontvang informatie over interessante onderwerpen en wissel ervaringen uit. Voor meer info kunt u contact opnemen met Irene Boedhoe, 010 - 707 49 00 of 06 - 274 06 557.
Meer informatie

Streetdance is een combinatie van hip hop, break dance e.d. Tijdens de lessen leer je de dansen uit muziekclips, maar ook om zelf dansen te bedenken. De lessen worden gegeven door een ervaren docent.
Meer informatie

Vindt u het leuk om kleding te leren maken of gewoon meer ervaring op te doen? Tijdens deze cursus kiest u zelf een kledingstuk en komt u onder professionele begeleiding tot een prachtig eindresultaat!
Meer informatie

Gezellig een praatje maken bij een kopje koffie of thee. Soms gaat u een dagje uit of wordt een thema behandeld.
Meer informatie

Yoga is verbinden De geest met het lichaam. Voor iedereen van jong tot oud, zowel man als vouw. De yogales bestaat uit; losmaakoefeningen, rekken en/of strekken, aan1 en/of ontspannen, bewust ademhaken, houdingen en visualisatieoefeningen. De yogales duurt een uur. Voor informatie kunt u contact opnemen met docent Corrie Kalkman, 010 - 482 33 62.
Meer informatie

Ouders komen naar de Speelinstuif om met hun kinderen te spelen en de kinderen om met elkaar te spelen. Er wordt gebruik gemaakt van wisselend speelgoed, gezongen, gedanst en geknutseld. Ouders doen zo ideeën op voor wat ze thuis met hun kinderen kunnen doen. Op de Speelinstuif ontmoeten ouders elkaar en wisselen zij ervaringen uit. Begeleidster Irene Boedhoe vertelt desgewenst welk soort speelgoed past bij een bepaalde ontwikkelingsfase van kinderen. Ook beantwoordt zij vragen over opvoeding. Soms wordt een deskundige van het consultatiebureau, de logopedie of de kinderfysiotherapie uitgenodigd om de ouders te informeren. Voor kinderen van 0 tot 2½ jaar en hun ouders. Eerste keer gratis. Gratis voor leden speel-o-theek De Speeldoos.
Meer informatie

Het goed kunnen spreken van de Nederlandse taal is erg belangrijk. Iedere week kunt u meedoen aan de conversatielessen om uw Nederlands te verbeteren.
Meer informatie

Yoga is verbinden De geest met het lichaam. Voor iedereen van jong tot oud, zowel man als vouw. De yoga les bestaat uit; losmaakoefeningen, rekken en/of strekken, aan1 en/of ontspannen, bewust ademhaken, houdingen en visualisatieoefeningen. De yogales duurt een uur. Voor informatie kunt u contact opnemen met docent Corrie Kalkman, 010 - 482 33 62.
Meer informatie

Gezellig een praatje maken bij een kopje koffie of thee. Soms gaat u een dagje uit of wordt een thema behandeld.
Meer informatie